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·失眠的原由
·失眠对人体的害处
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失眠的原由 点击:685
 近些年,人们的生活节奏明显加快,工作竞争激烈,精神负担越来越重,很多人因此经常出现失眠、头痛、精神疲惫、健忘和烦躁的症状。其中以年轻人和女性患者最多见。 当人体长期处于焦虑不安、苦闷烦恼的状态下时,大脑处于紧张和过度疲劳状态,久而久之,大脑皮层的兴奋(2006-10-19)
失眠的表现 点击:598
 失眠症表现为:入睡困难,患者上床后很长时间翻来覆去睡不着,胡思乱想,越是想睡,大脑越是静不下来。睡眠表浅、易惊醒,醒后难以入睡,晨醒过早,有的只睡二三个小时或彻夜难眠,即便睡着了也是处于一种似睡非睡的状态,梦多而且常做噩梦。睡醒之后不解乏。由于患者常(2006-10-19)
失眠对人体的害处 点击:650
 常期的失眠: 1:失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。 2:失眠引起:记忆力减退,头痛。 3:失眠影响工作、学习和生活。 4:失眠可导致植物神经紊乱。 5:经常失眠可引起老年人痴呆症。 6:经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。 7:儿童睡眠不足会影(2006-10-19)
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