有些饮食是可以帮助我们补充大脑营养的，比如一些深海鱼类、清淡饮食等，不要吃很高的胆固醇、脂肪，多吃一些清淡的、维生素、纤维素以及不饱和脂肪酸含量高的食物。

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    饮食方面除了必要的蛋白质供应，还要注意多吃新鲜水果和蔬菜。 复方海蛇胶囊